С Новым годом!

Дорогие друзья! Новый 2016 год объявлен в Узбекистане Годом здоровой матери и ребенка. Родина начинается с мамы, с ее взгляда, улыбки, дыхания и теплоты рук. Так уж устроена природа, что здоровье ребенка в большей степени зависит от здоровья мамы, которое тоже закладывается в младенчестве. Такой вот природный круговорот, который в конечном счете и определяет здоровье каждого из нас и детей наших детей.
 
Формирование культуры здоровья у населения – важная задача государства, однако осознанный подход к своему здоровью и здоровью своей семьи – дело каждого из нас. Вложения в здоровье – физическое, эмоциональное и даже интеллектуальное – самое надежное капиталовложение.   
 
Здоровье – это не таблетки и врачи, но вовремя проведенная диспансеризация, профилактика и здоровый образ жизни, спорт, прогулки на природе и, конечно, все то, что называется интеллектуальным здоровьем и то, что несомненно, связано с общим состоянием человека.
 
Свадьба, проведенная с размахом, не заменит  и не компенсирует ежедневное здоровое питание. Пышные поминки не вернут человека. Порой, нездоровые амбиции людей и чаще всего, увы, женщин, ставят под угрозу здоровье молодой мамы и ребенка. Никакие амбиции и материальные великолепия не стоят человеческой жизни.
 
В эти дни большинство из нас подводит итоги уходящего года и строит планы на  будущее. Включите в свои планы элементы здорового образа жизни – профилактические осмотры у врача, пересмотр семейного рациона в пользу здорового питания, занятия спортом, прогулки с членами семьи и, конечно же общение с близкими, чтобы глаза в глаза, без телевизора и гаджетов с добротой и улыбками. С Новым годом!

Лола Исламова, главный редактор Anhor.uz
Фото Аллы Гажевой