Минздрав рассказал, как правильно пользоваться кондиционером летом

В Минздраве рассказали жителям, как пользоваться кондиционером в летние дни.

Кандидат медицинских наук Дурдона Алимова рекомендует поддерживать температуру кондиционера в пределах 18-20 градусов для создания комфортной и здоровой среды для организма.

Она также подчеркивает важность проветривания помещения перед включением кондиционера для поддержания свежести воздуха.

Регулярная очистка или замена фильтров кондиционера рекомендуется для улучшения качества воздуха и предотвращения попадания аллергенов, микробов и других вредных веществ.

Включение кондиционера только при необходимости помогает экономить электроэнергию и продлевает срок службы устройства. Неправильное использование кондиционера может привести к высушиванию воздуха и пересушиванию кожи, что может вызвать появление морщин на лице и зуд.

Неочищенные фильтры кондиционера могут распространять аллергены и микробы в воздухе, что может вызвать аллергические и инфекционные заболевания. Прямое воздействие холодного воздуха на организм также может вызывать боли в мышцах и суставах.

Внезапное попадание в холодное помещение или выход из холодного помещения на горячий воздух может вызвать тепловой удар и стрессовые реакции в организме, особенно в условиях высоких температур внешней среды.

В холодную погоду кровяное давление обычно выше, поэтому низкие температуры могут вызывать сдавливание кровеносных сосудов и спазмы. Рекомендуется поддерживать температуру воздуха в помещении, которая не сильно отличается от температуры наружного воздуха.