Чем темнее в спальне, тем вы здоровее и красивее
Вы знали, что 70% суточного синтеза гормона мелатонина происходит ночью? Избыток света понижает его образование, а снижение освещенности – увеличивает. Чем темнее в спальне, тем вы здоровее и красивее.
Поэтому лучше заранее подстелить соломку под перинку, так как мелатонин борется со старением кожи и лишним весом, снижает тревожность и улучшает настроение, стабилизирует эндокринные системы и замедляет рост раковых клеток.
А создать полную темноту помогут затемняющие жалюзи Блэкаут от ZEBRA жалюзи. Они бывают 3-х степеней затемнения и, выбрав последнюю, вы будете передвигаться по комнате с фонариком даже днем.
Хотите оставаться молодым, здоровым и красивым? Заказывайте бесплатный замер, и мы подберем то, что нужно именно Вам! При заказе через сайт получайте скидку в 5%.
Комментарии