Как не сойти с ума? Ко Всемирному дню психического здоровья

Очень часто мы задумываемся о своем физическом здоровье, о том, что нам полезно и как предотвратить те или иные заболевания и редко говорим об одном из самых важных составных своего здоровья – психическом. Нам даже страшно упоминать о психических заболеваниях с мыслью «упаси Бог!» или «со мной такого случиться не может…». Другие, наоборот, с лёгкостью употребляют в разговоре такие выражения как «чуть с ума не сошла» или «психанула» и т.д.
 
О том, какова же грань между нормальным состоянием психики и её отклонениями и заболеваниями, можно ли уберечь себя от таких заболеваний – разговор с врачом-психиатром Алмалыкского психоневрологического диспансера Шерзодом ХАСАНОВЫМ.
– Что понимать под психической составляющей здоровья?
– Организм человека, в котором все элементы взаимосвязаны друг с другом и воздействуют друг на друга, в значительной степени находится под контролем нервной системы, поэтому психическое состояние сказывается на работе каждой из функциональных систем и наоборот. Психическое здоровье характеризуется нормальным возрастным развитием психики, благоприятным функциональным состоянием, то есть эффективным выполнением человеком задач, стоящих перед ним в различных сферах жизнедеятельности и отсутствием психических или психосоматических заболеваний.
 
– Бытует мнение, что большинство психических заболеваний наследственные и не подлежат полному излечению. Так ли это? И возможно ли предотвратить такие заболевания?
– Психические заболевания и расстройства, если говорить о причинах их возникновения, можно разделить на три группы: эндогенные заболевания, психогенные психические расстройства и психические расстройства на почве употребления психоактивных веществ.
Причины эндогенных заболеваний (шизофрения, маниакальный психоз и прочие сложные формы психических заболеваний) в большинстве случаев, к сожалению, сложно установить даже при современном уровне медицинской науки. Каждый случай заболевания лечится, исходя из многочисленных факторов установленных в ходе обследования конкретного индивидуума.
Психогенные психические расстройства у человека возникают при воздействии на него психотравмирующих факторов: стрессов, сильных переживаний в сложных жизненных ситуациях и др. Избежать их можно прежде всего путем контроля своего психологического состояния.
А в «петлю» психических расстройств на почве злоупотребления алкоголем, наркотиками, токсическими и другими психоактивными веществами человек зачастую загоняет себя сам. Эти вредные привычки приводят к заболеваниям большинства органов, но самый большой урон они наносят психике человека, приводят к деградации личности, и в целом, к разрушению нормального образа жизни.    
 
– Каков подход к лечению психических заболеваний  в нашей стране?
– За последние десятилетия изменилось многое. Раньше задачей психиатрии было изолировать от общества психически больного, а лечение осуществлялось с применением однотипных, достаточно ограниченных видов лекарственных средств. Теперь психиатрия нацелена не только на то, чтобы вывести пациента из острого психоза и вылечить его, но и социально адаптировать и улучшить качество жизни. Сегодня, при лечении психических заболеваний и расстройств назначаются более действенные препараты, с учетом особенностей заболевания и зачастую человек минует инвалидность, получает возможность жить полноценной жизнью. Как результат, с годами значительно сократилась численность инвалидов от психических заболеваний.
В прошлом году Кабинетом Министров Узбекистана было издано постановление «О мерах по дальнейшему совершенствованию деятельности психиатрической службы Республики Узбекистан» и начата работа, которая значительно повысит уровень психиатрии в нашей стране. На его основе будет реорганизована единая вертикаль управления и взаимодействия психиатрических учреждений, проведен ремонт больниц и диспансеров, укреплена их материально-техническая база. На сегодняшний день республиканская психиатрическая служба переведена в капитально отремонтированное здание, капремонт ведётся в Чирчикской областной психиатрической больнице. Алмалыкский ПНД по данному постановлению ожидают большие перемены в 2015 году. Психоневрологический диспансер планируется перепрофилировать во вторую областную психиатрическую больницу. Сегодня у нас поликлиника и стационар  на 48 койко-мест, после капремонта и расширения их количество увеличится до ста. Лечение здесь будут проходить пациенты не только из нашего города, но и близлежащего региона и для этого будут созданы все необходимые условия.      
 
– На днях по российскому телевидению показали шокирующие кадры последствий употребления молодёжью синтетических наркотиков, что приводило к психическим расстройствам и даже многочисленным летальным исходам. Причем в крови так называемые «спайсы» не обнаруживаются…
 – К счастью, у нас таких синтетических наркотиков нет, но в целях профилактики с молодёжью нужно вести беседы об их существовании и пагубном воздействии. Нельзя не сказать также, что благодаря общим усилиям правоохранительных органов с другими ответственными структурами, в нашем городе практически сведен на нет оборот героина, и, соответственно, число проблем, исходящих от его употребления.
 
– Большинство людей, даже четко осознавая у себя симптомы психического расстройства, не обращаются в психоневрологический диспансер, боясь огласки или клейма психически больного. Этот барьер будет существовать всегда?
– Думаю, нет, так как за последние годы он уже для большинства значительно уменьшился. После введения обязательного медосмотра перед вступлением в брак или при трудоустройстве, люди, в числе других медучреждений проходят медицинское обследование и в ПНД у наркологов и психиатров. Приходят, своими глазами видят, что по коридорам не водят людей в смирительных рубашках, кстати, они у нас запрещены, так как нарушают принцип уважительного отношения к личности пациентов, нет грозного вида изоляторов с решётками и понимают, что это такое же медучреждение как любая поликлиника, только со своей спецификой. Обращающихся к психиатрам и психотерапевтам стало больше. Если говорить о том, уменьшилось или увеличилось количество наших больных, по отношению к численности населения, то этот показатель в последние годы неизменен. Кстати, одинаков этот показатель как в развитых, так и в развивающихся странах. И лишь в зонах конфликтов и военных действий наблюдается его значительное увеличение, так как люди терпят бедствия, потери близких, лишаются обычного уклада жизни и других ценностей.

– И в завершение, как всё-таки максимально обезопасить себя от психических расстройств?
– Не становиться пленником вредных привычек и не употреблять психоактивные вещества, избегать стрессов, уметь, так сказать, «брать себя в руки» в экстремальных ситуациях и следить за своим психическим состоянием. Если всё же замечаете симптомы – забыть предубеждения, не заниматься самолечением, а обращаться к специалистам…
 
Нигора НАЗИМОВА