Путь к гармонии и духовной энергии

Путь к гармонии и духовной энергии – так дословно переводится с японского  термин «айкидо», давший название одному из уникальнейших видов восточных единоборств, который ещё называют искусством сосредоточения жизненной энергии.
 
В Алмалыке секция айкидо появилась в середине 90-х годов и сегодня действует как клуб, входящий в состав Ташкентского республиканского учебно-оздоровительного центра «BUDO-Tashkent» и ассоциацию клубов айкидо Айкикай (Санкт-Петербург, Россия).
 
Рассказывает руководитель клуба Абдукодир Абдураззаков, обладатель черного пояса третьего дана айкидо Айкикай.
 
– Айкидо – это искусство самозащиты. Айкидок не причиняет противнику серьезных повреждений. Это дисциплина гармонии, путь укрепления ума и тела, объединение физических и психических сил личности для её полного раскрытия. Как говорил создатель современного айкидо Уэсиба Морихей, превративший секретное искусство японских аристократов в массовый вид единоборства, подлинное воинское искусство не должно иметь ничего общего ни с грубой физической силой, способной убить противника, ни со смертоносным оружием, приводящим мир к разрушению.
 
– Как эти высокие требования прививаются детям и подросткам на практике, в вашем клубе?
 
– Конечно же, шестилетнему мальчишке ещё рано объяснять,  что для достижения мастерства в айкидо, да и в целом для самосовершенствования человеку очень важно работать над собой, укреплять свой дух, тело. И поэтому воспитанникам младшей и средней групп (до 14 лет) философия айкидо преподносится на примерах из нашей повседневной жизни в игровой форме, поясняется, что на агрессию нельзя отвечать агрессией. С первых же дней воспитанникам прививаются этические нормы: уважение к месту, где они познают навыки этого боевого искусства, к инструкторам, друг к другу. К инструктору следует обращаться как к старшему товарищу, к другим воспитанникам быть терпимым, уважительным, вести себя скромно. Дух взаимоуважения, царящий на татами, постепенно приводит психику человека в более ровное и спокойное состояние. Дети зачастую осваивают многие из этих требований интуитивно и продолжают шаг за шагом познавать это боевое искусство. В старшей группе знания даются уже более развернуто, детально, так сказать, всё называется своими именами.
 
– Как в айкидо определяется уровень подготовки воспитанников? Проходят ли соревнования?
 
– Юные айкидоки поэтапно сдают экзамены на получение ученических поясов шести цветов. Перейдя в старшую группу, они повторяют этот путь и лишь достигнув 18-ти лет могут претендовать на черный пояс – символ мастерского уровня. Соперничество в айкидо, как и желание подавить, победить соперника неприемлемо, поэтому соревнования не проводятся, у нас ежегодно, вот уже 19 лет подряд проходят учебно-тренировочные семинары с участием мастеров айкидо. Мы выезжаем на подобные семинары как по стране, так и в Россию.     
 
Сегодня в клубе занимаются более тридцати воспитанников, которых обучают айкидо квалифицированные инструкторы. Долгие годы в нашем городе у любителей данного вида боевых искусств не было своего определенного места, тренировки проходили в разных спортивных залах. Теперь у нас есть свой зал, и мы радушно примем в свой клуб всех желающих укрепить свое здоровье, дух, познать себя в независимости от пола и возраста.
 
Нигора НАЗИМОВА.